天天观天下！苦瓜做法大全家常菜做法窍门_苦瓜做法大全家常菜做法

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天天观天下！苦瓜做法大全家常菜做法窍门_苦瓜做法大全家常菜做法

2023-04-12 21:58:51 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

将蒜瓣去头，切碎备用。苦瓜去头、去尾、去籽，切块备用。苦瓜在水中焯一下，直到颜色变成绿色。取出冷水，放在一边。锅中放油，放入蒜末、苦瓜和盐，翻炒后捞出。

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